TU SALUD MENTAL

¿Qué es la salud emocional o mental?

¿Qué son las emociones?

¿Cómo cuidar nuestra salud mental?

 Ejercicios para cuidar de nuestra salud mental y emocional

DISCLAIMER: el propósito de esta sección es proveer una lista de videos didácticos y fáciles de entender sobre enfermedades crónicas y cómo cuidar de nuestra salud. Muchos de los recursos mencionados en los videos de esta sección no están disponibles en los Estados Unidos.